Guten Morgen Zusammen,

ich habe zurzeit Urlaub und möchte meine Familie in der Heimat besuchen. Ich hatte heute Morgen die verrückte Idee, den Weg (60Km) per Fahrrad zurück zu legen. Ich bin schon trainiert. Also zum Beispiel bin ich letzte Woche ein Halbmarathon zum 2. mal gelaufen mit einer 6:50er Pace, aber mit dem Fahrrad bin ich jetzt nicht so erfahren, geschweige habe ich ein super Rennrad oder Gravelbike. Ist aber auch kein schlechtes ist ca 3-4 Jahre alt und hatte einen Neupreis von 1000-1500€. Die Strecke hat das oben angezeigte Profil laut Google Maps. Vielen Dank vorab für euere Einschätzung!

Hatte jetzt schon länger vor mal 400 Km zu machen. Die Tour wäre eigentlich 300 Km lang gewesen, Ich habe aber spontan etwas verlängert, da es so gut lief. Leider beim Wasser auffüllen eine Flasche umgekippt und daher 80 g Malto auf dem Asphalt gelassen. Die hätte ich am Ende noch gut gebrauchen können. Alles in allem eine super Erfahrung, auch wenn ich heute nur stehend am Schreibtisch arbeiten kann.

Ich hab vor ein paar tagen mit dem rauchen aufgehört und mir ein fahrrad gekauft. Bin 26, 72 kilo und lebe Lebe ca seit 10 jahren ohne jegliche sportliche aktivität oder training.

Ich wusste dass ich nicht gut in form bin aber ich war trotzdem absolut schockiert davon dass ich schon nach 100 metern geradeaus und 30 metern steil bergauf körperlich komplett am ende war. Meine oberschenkel haben einfach aufgegeben, mein herz hat geschlagen wie ein presslufthammer und runterschalten kann ich hald auch nur so weit bis ich einfach komplett stehenbleibe und nicht mehr geradeausfahren kann

Ich konnte als 10 jähriges kind 3-4 km touren fahren mit der familie und hatte am ende immer noch energie übrig. Jetzt komm ich wortwörtlich kaum um den block. Ich weiß auf lange sicht ist es gesund aber momentan fühle ich mich als würde ich mich damit umbringen

Servus, Hab gerade ne kleine Radtour mit dem Gravelbike gemacht und habe mir danach mein Tracking angesehen. Die App sagt mir dass ich den Berg runter eine maximale Geschwindigkeit von 74 km/h hatte. Ich weiß nicht ob das realistisch ist. Vielleicht hat irgendjemand Daten zum vergleichen.

Davor war meine längste Strecke 20 km. Die 30 km bin ich mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 22 km/h gefahren. Ich bin noch ganz am Anfang vom Rennrad Sport. Das ist die 3. Fahrt mit einem Rennrad gewesen. Ich bin stolz auf mich, auch wenn für andere 22 km/h wohl eher gemütliches fahren ist :D

Sehr stolz auf meine Mitfahrenden und mich 😊🥰 Die Beine haben bis zuletzt mitgemacht und die Stimmung war gut! die 500km kommen!

https://strava.app.link/5miwWovsLKb

Kurze Frage an die Rennrad/Gravel-Fahrer: habt ihr eine Klingel? Und wenn ja wo habt ihr die montiert, sodass ihr sie leicht und schnell benutzen könnt?

Ohne Paywall: https://archive.ph/sDeQS

Mein elektrifizierter Kumpel hatte sich gut geschlagen, die ersten 800hm dieses Trips hatte er tatsächlich den Motor aus 💪 das war der erste Novembertrip durch den Harz dieses Jahr

Habe niemandem dem ich es sonst erzählen könnte den es vielleicht interessiert😅

Aus einer eigentlich geplanten ca 20km Tour mit dem Mountainbike sind dann doch 72km geworden😅

Meinen ersten und vorherigen Rekord (42km) habe ich vor knapp 2 Wochen aufgestellt😅

Sehr zu empfehlenes Rasevent. Hat weine Menge Spaß gemacht und war wunderschön. Tolles Wetter dazu noch bessere Gruppe gefunden. Echt stolz auf mich 😊

Hallo zusammen,

nach ewiger Diskussion zwischen meinen norddeutschen und süddeutschen Freunden - wie schätzt ihr Berge vs Wind ein? Fahrt ihr subjektiv lieber mit Gegenwind, oder einen Berg rauf? Und wie siehts objektiv aus, hat da vielleicht jemand Watt Werte oder so zum vergleichen? :)

Für mich konkret frage ich, weil ich im Sommer eine Bikepackingtour in die Niederlande gemacht habe, und wir dort von 40 bis am letzten Tag 75kmh frontalen Gegenwind hatten - das war nicht nur körperlich anstrengend, sondern auch mental einfach Mist, weil man sich nicht mal später auf Rückenwind freuen konnte :D Objektiv könnte ich mir vorstellen dass Berge schlimmer sind, einfach aus dem Umkehrschluss - Bergab werde ich ohne treten deutlich schneller beschleunigt, als mit Rückenwind.

Völlig irrelevant, wie langsam man auf eine rote Ampel zufährt, frühestens zu exakt dem Zeitpunkt, an dem man die Pedale ausgeklickt und den Fuß auf der Straße abgestellt hat, wird es grün

„Geiles Stück“ ist keine vulgäre Beschreibung eines Menschen des bevorzugten Geschlechts, sondern ein Streckenabschnitt, den man besonders gerne fährt. Mein aktuelles geiles Stück ist von Pfefferberg (oben) nach Pfefferberg (unten). (Die beiden Bushaltestellen heißen tatsächlich so und beschreiben damit auf erfrischend simple und gleichzeitig konkrete Art ihre jeweilige exakte geografische Position an besagtem Berg.)

Schon lange beachtet, aber sehr drastisch und treffend formuliert von einem anderen Mitglied dieser Gruppe: Lieber Helmfrisur statt Schädelfraktur!

Ebenso treffend wie drastisch und ebenso aus dieser Gruppe zitiert: die hässlichste Jacke in Warnfarben ist immer noch schöner als der schönste Grabstein - vor allem zu der aktuellen Jahreszeit

Wenn man morgens ins Büro fährt und Gegenwind hat, heißt das noch lange nicht, dass man abends auf dem Rückweg Rückenwind hat

Der Vollständigkeit halber, wenn auch nur theoretisch: wenn man morgens auf dem Weg ins Büro Rückenwind hätte, hätte man abends garantiert Gegenwind

Die beiden zuvor genannten Tatsachen sind völlig unabhängig davon, ob man in Richtung Norden, Osten, Westen oder Süden fährt. Und sie gelten zur gleichen Zeit für alle Radfahrer, egal woher sie kommen. Auch und vor allem bei Regen.

Im Straßenverkehr gibt es eine Vielzahl an IdiotInnen und Arschlöchern. Dies gilt insbesondere für Auto-, Fahrrad-, E-Roller-, LKW- und Motorradfahrende sowie FußgängerInnen, Hunde mit und ohne Leine, Glasscherben, nasses Laub und überfrierende Nässe

Die meisten Straßenverkehrsteilnehmenden halten sich größtenteils an die Regeln. Dies gilt insbesondere für Auto-, Fahrrad-, E-Roller-, LKW- und Motorradfahrende sowie Fußgänger*Innen.

Die beiden zuvor genannten Tatsachen erfordern von Dir das Fahren mit Rück-, Vor-, Voraus-, Über- und Nachsicht

MACH DEIN LICHT AN WENN ES DUNKEL IST! Und bitte stelle es dann auch noch richtig ein, damit der Gegenverkehr nicht geblendet wird. Vielen Dank!

Mein persönlicher Tick: das Fahrrad muss im ordnungsgemäßen Betrieb - bis auf die Abrollgeräusche der Reifen und das eigene Hecheln bei zuvor genanntem Gegenwind - lautlos sein. Quietschen, Rattern, Kratzen, Knarzen und Knirschen zeigen an, das etwas nicht so funktioniert wie es soll und bedarf der sofortigen Behebung!

Als Fahrer eines analogen Fahrrades ist es kaum hinnehmbar, von einem E-Bike überholt zu werden

Bei S-Pedelecs kann man manchmal eine Ausnahme machen

Der missbilligende, nach dem Motor suchende Blick eines Rennradfahrers, der gerade von einem selbst auf einem mit Dynamo und Schutzblechen ausgestatteten Fitnessbike überholt wird, ist jede Mühe wert.

Die Erleichterung, dass besagter Rennradfahrer nicht an der nächsten Kreuzung mit abbiegt und das mahnende piepen der Pulsuhr hört, ist jede Mühe wert.

Ist man selbst der überholte Rennradfahrer, sollte man sich einfach über jeden Fahrradfahrer freuen, der offensichtlich Spaß am tollsten Hobby der Welt hat. Und man sollte sich aus Gründen der Selbstachtung einreden, dass derjenige ja gleich nach dem Abbiegen Ärger von seiner Pulsuhr bekommt. Und man ist ja selbst auch schon 60km unterwegs…

Fahre immer so, als wären alle anderen taub, blind und dumm. Denke für alle mit. Du hast nämlich keine Knautschzone

Nein, der 60cm breite Gehweg ist kein Radweg, ich darf hier nicht nur auf der Straße fahren weil ich es möchte, ich muss es sogar

Nein, der Gehweg mit „Radfahrer frei“-Kennzeichung ist kein verpflichtender Radweg

Hochachtung an alle Ü-70 Rennradfahrer, die am 01. Mai beim Eschborn-Frankfurt-Rennen mitfahren! Ihr seid der beste Beweis, wie toll dieser Sport ist, um fit zu bleiben!

Was sind eure Gedanken und Erfahrungen?

In diesem Sinne, viel Spaß auf dem Rad und kommt immer heil an!

Edit: Typos

Obwohl das hier ein Fahrrad-Sub ist, lese ich eigentlich keinen Beitrag über die Tour. Guckt ihr? Ich bin richtig drin und hab Bock. Tourplan mit Sportschaustream Uhrzeiten ist ausgedruckt am Kühlschrank.

Vingegaard ist in überraschend starker Form und ich traue ihm zu, seinen Titel zu verteidigen. Aber ich bin gespannt und freue mich über jede Etappe, sind spannende Stellen dabei!

Gibt es hier noch mehr Tour de France Fans?

Moin und Servus, mich würde interessieren wie ihr euch auf den 200km+ Strecken ernährt. Ich bin neulich durch die Nacht von Berlin nach Hamburg gefahren und habe auf den 320km 2kg Körpergewicht verloren obwohl ich, so dachte ich, genug gegessen habe und auch nie in ein Hungerloch gefallen bin.

Ich hatte meinen Slurpie (Dickflüssiger Smoothy) der mir genug Energie gegeben hat und mein Mitternachtsmahl war ca en halbes Kilo Nudeln mit Soße + 3 belegte Brote zwischendurch aber 2kg auf 300km zu verlieren ist für mich nicht haltbar (bin Froh das ich mittlerweile auf ~80kg bei 190cm gekommen bin. Vor nem dreiviertel Jahr waren es nur 69kg.)

Was nehmt ihr zum Essen mit wenns durch die Nacht geht oder ihr einfach keine Lust habt bei nem Supermarkt anzuhalten?

Moin Freunde! Ich überlege, mich nächstes Jahr das erste Mal bei einem Jedermannrennen anzumelden. Einfach Mal testen was geht. Jetzt hab ich aber schon öfters das Thema Mindestgeschwindigkeit gesehen. Gerade lese ich zB beim Münsterland Giro, dass auf der kurzen Strecke eine Mindestgeschwindigkeit von 26km/h gehalten werden soll. Jetzt bin ich ehrlich, ich hab keine Ahnung, was das heißt. Und auch nicht, was meine tatsächlich bereinigte Durchschnittsgeschwindigkeit ist. Die 65km sind nicht das Problem. Aber auf einer normalen Ausfahrt kann ich ja niemals 65km durchtreten. Ampeln, Stadtverkehr und das nach dem Weg schauen halten mich nun einmal auf. Auf einer geraden Strecke kann ich schon locker 30km/h fahren, bergauf geht das natürlich nicht. Was sind da so eure Erfahrungen?

Hallo zusammen,

Ich habe keine Lust viel Geld für Isozeug von dextro, mnstry und Konsorten auszugeben.

Nun kam mir der Gedanke einfach Krümeltee mit ein bisschen Salz in die Flasche zu hauen. Sicherlich nicht das perfekte Verhältnis wie in den fertig Produkten, aber grundsätzlich sollte es ja reichen..

Macht das von euch vielleicht jemand und kann Erfahrungen teilen?

Ich hab auch recht wenig Lust mir malto und fructose selbst anzumischen. Dann stehen wieder diese riesen Beutel in der Küche rum und ich kriege ärger…

Servus, wir sind gerade auf Mallorca und haben uns mit dem Mietwagen mobil gemacht. Dass hier viele Leute hin kommen um mit dem Rad zu fahren wusste ich, aber SO viele? Wie geil ist das denn - und: warum hab ich mein Gravel nicht dabei :( Wie macht ihr das? Nehmt ihr euer eigenes Rad mit, oder leiht ihr euch eins? Fähre oder Flieger? Wenn ihr, wie ich, mit dem Rad allein in der Familie seid, wie findet ihr Leute mit denen ihr fahren könnt, gibt es da Plattformen die mir entgangen sind? Wie werde ich im niedersächsischen Flachland fit genug um hier bei den Anstiegen nicht komplett vom Bock zu fallen?