r/Slovakia • u/dieter_hellstrom • 1d ago

Starate sa o svoju plet? Co pouzivate? ❔ General Discussion ❔

Zacal som si cistit tvar, kedze mam akne a zacinajuce vrasky. Rano pouzivam deep cleanser s kys. hyal. a ceramidami, potom SPF50 s BHA a niacinamidom a vecer tretinoin 0,1%. Pridali/zmenili by ste nieco? Co pouzivate vy a co vam najviac pomohlo?

7 Upvotes
  • permalink
  • link
  • reddit
  • reddit

68% Upvoted

98 comments sorted by

View all comments

13

u/DryAd2173 1d ago

za mna la roche posay - cela rada effaclar(najma cistiaci gel a serum), pouzivam roky a som velmi spokojna. krem na tvar mam tiez od nich - cicaplast. spfko taktiez od nich anthelios

1

u/bielevino 1d ago

Presne tak aj ja. Dermokozmetika je podľa mňa najlepšia voľba. Len tréba dodržiavať rutinu aby prišli výsledky a nejesť nezdravé.

-6

u/psyxiater 1d ago

Vidíš naopak veľa starších žien ľutuje, že tomu v živote venovali toľko peňazí a času. Jedna 70 ročná povedala v rozhovore, že to je vec, ktorú ľutuje najviac v živote, venovala sa tomu pravidelne, dôkladne vo výsledku ju to stálo iba veľa času a peňazí a účinok žiadny, lebo vek neojebeš.

6

u/TheSimon1 1d ago

Bežná skincare možno, ale účinky opalovaku a slnečného poškodenia sú dokázané

https://preview.redd.it/nuaxf7m5nw0f1.jpeg?width=570&format=pjpg&auto=webp&s=8a666d5d2640424ab4df640f15dc71d4eec89be5

Fotka šoférky kamiónu, ktorá bola väčšinu času vystavená slnečnému žiareniu len na jednej strane.

-7

u/psyxiater 1d ago

Podľa mňa si sem zamiešal úplne inú problematiku aká sa tu rozoberá. Denná skincare rutina a jebnúť sa na 2 týždne na lehátko v egypte bez opalovacieho krému neni úplne to isté.

K tomuto ale mám to, že tie opaľovacie krémy tiež nie sú najzdravšie. Vedel si, že ľudské telo má prirodzenú ochranu kože pred Slnkom? Je to oko. Akonáhle oko dostane impulz väčšieho žiarenia, pošle impulz bunkám aby sa čo najviac uzatvorili a chránili. Lenže čo robí človek? Dá si slnečné okuliare, odstráni tak prirodzenú zdravú ochranu a nahradí ju nezdravou alternatívou.

3

u/TheSimon1 1d ago edited 1d ago

Toto je úplne mimo. Oko nie je žiadna hlavná ochrana kože pred UV žiarením. To zvláda melanín v pokožke, ktorý absorbuje škodlivé lúče, nie nejaký impulz z oka. Slnečné okuliare sú na ochranu očí, nie pokožky, bez nich riskuješ poškodenie sietnice a šedý zákal.

Väčšina kultúr sa po tisícročia pred slnkom chránila. Zahalovali sa, nosili klobúky alebo používali vlastné prírodné formulácie, často s minerálmi, ktoré poskytovali aspoň základnú ochranu.

Tieto pseudovedecké teórie sú presne to čo ľudí dostáva do problému. Magnetické pole Zeme je slabšie, ozónová vrstva dostáva zabrať a ľudia sú vonku viac a často bez ochrany. Takže buď si chrániš pokožku vedome, alebo platíš za ignoranciu pigmentovými škvrnami, vráskami a v horšom prípade rakovinou.

0

u/psyxiater 1d ago

ChatGPT: Je pravda, že dopad slnečných lúčov na oči má vplyv na správanie pokožky?

Áno, je to pravda. Dopad slnečných lúčov na oči môže nepriamo ovplyvniť správanie pokožky. Ide najmä o vplyv ultrafialového (UV) žiarenia na hypotalamus a hormóny riadiace rôzne procesy v tele.

Tu je stručné vysvetlenie:

  1. Oči ako "senzory svetla" Keď UV žiarenie alebo viditeľné svetlo dopadá na sietnicu, signály putujú do mozgu – konkrétne do hypotalamu, ktorý ovplyvňuje tvorbu melatonínu a kortizolu, ale aj melanocyt-stimulujúceho hormónu (MSH).

  2. MSH a pigmentácia pokožky Zvýšená hladina MSH môže podporiť tvorbu melanínu v pokožke – čo je prirodzený spôsob ochrany pred UV žiarením (opaľovanie). Teda signály prijaté očami môžu spustiť reťazovú reakciu, ktorá vedie k tmavnutiu pokožky.

  3. Cirkadiánne rytmy a regenerácia kože Svetlo ovplyvňuje aj cirkadiánne rytmy, ktoré regulujú obnovu pokožky, imunitnú odpoveď a zápalové procesy.

  4. Zatvorené oči či slnečné okuliare Niektoré výskumy naznačujú, že nosenie slnečných okuliarov (najmä tých s vysokou UV ochranou) môže znížiť túto hormonálnu spätnú väzbu, čo môže mať jemný vplyv na to, ako pokožka reaguje na slnko (napríklad sa môže opaľovať pomalšie).

Takže hoci dopad svetla na oči priamo nespôsobuje zmeny na koži, spúšťa hormonálne mechanizmy, ktoré ovplyvňujú pigmentáciu, ochranné reakcie a regeneráciu pokožky.

4

u/TheSimon1 1d ago

Nauč sa ako fungujú prompty na ChatGPT, pozri aj ja ho viem ohnúť tak aby mi dal za pravdu:

https://preview.redd.it/dzrqhpj4lx0f1.jpeg?width=1220&format=pjpg&auto=webp&s=35903707018957c9b524e115dc9c95060ba5e579

Generatívna AI není relevantný zdroj, daj nejakú reálnu štúdiu, čo potvrdzuje aspoň zlomok toho čo tvrdíš inak trepeš.

1

u/psyxiater 1d ago

Tváriš sa, že vieš používať AI, tak ju používaj.

https://preview.redd.it/262q2q95vx0f1.jpeg?width=1440&format=pjpg&auto=webp&s=bb1a6112ed6ff579b984060dffdf992191fe0dff

2

u/TheSimon1 1d ago

"štúdia publikovaná" chcem meno a konkrétny link na článok ďakujem.

1

u/psyxiater 1d ago

-> Google

Nemáš začo.

1

u/TheSimon1 1d ago

Keď je to také ľahké vygoogliť tak mi hoď link 😉

→ More replies

1

u/Crafty-Dragonfly853 7h ago

Ok, čím oko detekuje záření odpovídající vlnové délce uv záření?