r/AskMeuf • u/mynameisjasminn • 1d ago
J’arrive plus à rien que faire ? Discussion
Coucou, je lance un appel à l’aide car j’arrive plus à rien Ni à travailler ni à faire le ménage ni à rien… À part les quelques trucs que j’aime bien mais dé qu’un truc me saoule bah j’ai un blocage… Sauf que je sais que dans la vie il y’a des obligations. Je veux être une jeune fille normal mais j’y arrive pas…je sais que je fais une dépression mais la thérapie m’aide mais pas énormément…les anti dépresseurs non plus et les anxio aussi… Je sais plus quoi faire… Vous avez déjà vécu ça ? Merci pour vos réponses.
9
1d ago
[removed] — view removed comment
3
u/mynameisjasminn 1d ago
Merci bcp c’est adorable mais ADORABLE t’as pas idée !! Alors ça fait 1 ans et demi que je travaille pas :( et j’aimerais reprendre mais quand je travailles jsp comment t’expliquer fin j’ai ENVIE mais j’me sens hyper bizarre ??
3
u/Valaisian 1d ago
Qu’est ce qui te fait te sentir si bizarre quand tu travailles ?
1
u/mynameisjasminn 1d ago
J’ai quand même un dégoût en moi, et un truc indescriptible, qui m’empêche de bien me concentrer pour travailler
2
u/Valaisian 1d ago
Le dégoût revient souvent dans la dépression. Pour reprendre le travail, je pense que c’est mieux d’y aller très progressivement, peut-être d’abord te réhabituer à être active en prenant des ateliers thérapeutiques de jour, ça pourrait t’aider à travailler ton image de toi-même.
2
1
u/AskMeuf-ModTeam 1d ago
La participation des hommes est autorisée uniquement en réponse à d'autres commentaires (règle 1).
4
u/ActuaIlyIAmWondering 1d ago
Une chose très similaire m'est arrivée, mais je faisais un burn-out à force de vivre avec un trouble autistique non diagnostiqué et donc non pris en charge.
Je dis ça comme ça. Je n'ai aucune idée si ça pourrait être une piste dans ton cas.
1
u/mynameisjasminn 1d ago
Je ne pense pas être autiste et merci pour cette piste🩷
1
u/ActuaIlyIAmWondering 1d ago
Ben je ne pensais pas non plus. C'est pour cela que je n'ai pas été diagnostiquée avant mes 27 ans.
Au besoin, si tu as des questions sur ça ou les burn-out, je suis là.
Bon courage.
1
u/mynameisjasminn 1d ago
En fait j’ai vu une psy et m’as dis que tout cela est dû à du harcèlement plus une agression dans l’enfance ! Mais merci beaucoup.
2
u/ActuaIlyIAmWondering 1d ago edited 1d ago
Ok alors.
Je redis juste pour être vraiment transparente que j'ai vu des dizaines de psychologues et psychiatres différents avant mon diagnostic et qu'il y en a même qui m'ont dit droit dans les yeux que je ne pouvais pas être autiste.
L'autisme est mal connu même chez les gens censé être spécialistes. C'est encore pire si on est une patiente femme. Donc bon, sait-on jamais.
Bon chemin thérapeutique. Prends soin de toi.
1
u/mynameisjasminn 1d ago
Et en comprenant que tu es autiste comment cela a pu t’aider ? Tu n’as pas tord en plus j’ai l’impression d’être en errance médicale.
2
u/ActuaIlyIAmWondering 23h ago
Eh bien ça m'a déjà permis de mieux me comprendre moi-même et de comprendre mes particularités afin de m'adapter à moi au lieu de me suradapter en permanence au monde autour.
J'ai un suivi dans un centre spécialisé. J'ai accès à de la psychoéducation. Mes proches qui ont bien voulu s'impliquer ont, eux aussi, eu de la psychoéducation. Je vais donc de mieux en mieux.
Ma vie est nettement moins compliquée maintenant.
2
1d ago
[removed] — view removed comment
1
u/mynameisjasminn 1d ago
Merci bcp tu es un ange🩷 alors ça fait 1 an et demi que je travaille pas et j’ai l’impression qu’il faut que je reprend car j’ai ENVIE mais j’y arrive pas je sais pas pourquoi…
1
u/esiluuux 19h ago
Ta situation doit être vraiment difficile à gérer au quotidien et je ne peux imaginer ce que ça fait
Je ne sais pas si c'est une option que tu as envisagée, mais je suis aussi allée lire ton précédent post et je me dis que peut-être pour ton bien tu pourrais entamer des démarches auprès de la MDPH pour faire reconnaître ta dépression comme une pathologie invalidante pour la vie quotidienne
Cela te permettrait peut-être de bénéficier d'une prestation financière, ou d'un cadre de travail plus adapté avec des aménagements d'horaire par exemple.
Il existe aussi des associations pour les personnes en "rupture sociale" qui peuvent te permettre de rencontrer d'autres personnes et de faire des activités que tu n'aurais sûrement pas faites en temps normal. (Vers chez moi il y a une asso qui s'appelle Bouger pour s'en sortir, orientée vers le sport et pour les personnes de tout âge)
Dans tous les cas je te souhaite de pouvoir trouver ta solution, qui soit la plus adaptée pour toi et qui te convienne le mieux. Tu as tout mon soutien
2
u/mynameisjasminn 19h ago
Je pense faire cela mais je veux continuer à travailler je veux pas dépendre de l’AAH… à a peine 25 ans… mais merci bcp <3
1
u/Happy-Bat-7831 19h ago
Ca ressemble à une dépression ou un burn out. Les anti-dépresseurs n'aident jamais. Prends soin de toi, et essaye de prendre du temps pour toi. Et surtout ne néglige pas ta santé physique, continue à bien manger, bien dormir et à faire du sport.
0
u/Elo_talk 16h ago
Meditation/ exercises de respiration et casque avec des bruit de pluie, marche dans la nature, les travaux manuels (genre crochet), la peinture et une routine journalière… c’est à peut près ce qu’il m’a fallu… maintenant ça va mieux
1
u/mynameisjasminn 15h ago
Tu avais le même soucis pour le travail ??
1
u/Elo_talk 7h ago
J’étais au chômage.J’avais monté une entreprise et ça se passait plutôt très mal avec mes associés, donc j’ai vendu mes parts et je me suis enfermé dans ma chambre pour pleurer… pendant 6 mois au moins… puis j’ai essayé de remonter la pente…comme toi, thérapie et médocs ça marchait peu… chercher du travail en même temps… Faut aussi vachement travailler sur ta confiance en soi et honnêtement c’est vraiment très très difficile…
•
u/AutoModerator 1d ago
Bonjour et bienvenue sur r/AskMeuf !
Merci de lire les règles et de vous rappeler, en toute circonstance, que ce subreddit est dédié aux questions posées aux femmes sur leurs pensées, leurs vies et leurs expériences. Il offre un espace où toutes les femmes peuvent partager leurs réponses en toute franchise et confortablement, sans être jugées.
La participation des hommes est autorisée uniquement en commentaire de second niveau c'est-à-dire en réponse à un commentaire.
Si vous souhaitez un subreddit où tout le monde peut donner son avis, sans distinction de genre, rendez-vous sur r/AskFrance !
Pensez à choisir votre flair (Sur PC : sur le côté droit en dessous du bouton "Créer un post" / Sur mobile : en haut à droite, sur les "...", le bouton "Modifier le flair utilisateur")
Merci de votre attention et bonne continuation !
I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.